我昨天做了摸高運(yùn)動(dòng)今天膝蓋附近疼正常嗎
男 | 16歲 2017-10-03 09:15:35
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健康咨詢(xún)描述： 我昨天做了摸高運(yùn)動(dòng)今天膝蓋附近疼正常嗎？是剛開(kāi)始做不適應(yīng)，還是拉傷了。
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2022-11-10 20:25:21 我要投訴
病情分析：
你好之前如果沒(méi)有經(jīng)常鍛煉的話(huà)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)都會(huì)有些不適疼痛的一般屬于正?，F(xiàn)象
指導(dǎo)意見(jiàn)：
局部可以冰敷外用些云南白藥噴霧劑鍛煉需要循序漸進(jìn)慢慢增加強(qiáng)度不要一次性過(guò)大的運(yùn)動(dòng)量
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