健康咨詢描述: 我現(xiàn)在都走130多斤了,我很想瘦到我沒生孩子那會80多近,現(xiàn)在尤其是肚子特別大
病情分析:
還是建議通過長期生活方式調(diào)理,節(jié)食,但是營養(yǎng)必須達到。
指導(dǎo)意見:
關(guān)鍵是戶外活動,比如游泳,減肥瑜伽,長跑,慢走等等,貴在堅持,不能急。
病情分析:
生產(chǎn)后容易引起脂肪堆積的情況,減肥需要通過平時注意休息和多鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意飲食,不要吃油膩的食物,少吃面食,盡量少喝湯,多鍛煉身體,可以達到減肥的目的。
病情分析:
你好,生完孩子之后出現(xiàn)肥胖體重增加明顯,考慮可能是由于內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議您可考慮根據(jù)您的癥狀服用中藥調(diào)理,以及配合運動控制飲食來減輕體重。
以上是對“我現(xiàn)在都走130多斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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