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我現(xiàn)在都走130多斤了

女 | 23歲 2017-10-02 22:00:25 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在都走130多斤了,我很想瘦到我沒生孩子那會80多近,現(xiàn)在尤其是肚子特別大

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席樹芹
席樹芹 主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,高血壓,高血脂,糖尿病,心腦血管疾病 幫助網(wǎng)友:23396稱贊:55
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2017-10-02 22:06:50 我要投訴

      病情分析:
      還是建議通過長期生活方式調(diào)理,節(jié)食,但是營養(yǎng)必須達到。
      指導(dǎo)意見:
      關(guān)鍵是戶外活動,比如游泳,減肥瑜伽,長跑,慢走等等,貴在堅持,不能急。
      

2017-10-02 22:07:38 我要投訴

      病情分析:
      生產(chǎn)后容易引起脂肪堆積的情況,減肥需要通過平時注意休息和多鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時注意飲食,不要吃油膩的食物,少吃面食,盡量少喝湯,多鍛煉身體,可以達到減肥的目的。
      

徐勝勝
徐勝勝 玉田縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病心絞痛、心律失常、高血壓、 幫助網(wǎng)友:2810稱贊:2
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2017-10-02 22:08:53

      病情分析:
      你好,生完孩子之后出現(xiàn)肥胖體重增加明顯,考慮可能是由于內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議您可考慮根據(jù)您的癥狀服用中藥調(diào)理,以及配合運動控制飲食來減輕體重。
      
      以上是對“我現(xiàn)在都走130多斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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