健康咨詢描述: 從8歲開始,到現(xiàn)在18歲,一直不愛說話,不愛跟別人打交道,還很自卑,喜歡一個人獨處,有什么辦法可以讓我走出來嗎?
根據(jù)咨詢者的描述,目前表現(xiàn)為人際交往中的困惑。一方面與精神心理因素有關,例如,壓力緊張,另一方面也與個人的人格特征有關,一種內向,自卑,缺乏自信,根據(jù)不同的原因具體分析,建議擺正位置,調整心態(tài),增強自信,加強與人溝通。
你好,從描述來看,你比較自卑,建議你多和朋友一起談心,傾訴自己的煩惱,積極樂觀點,轉移注意力,培養(yǎng)自己的興趣,提高自己的自信心,希望我的解答對你有所幫助。
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