健康咨詢描述: 我很瘦想長胖可幾十年來1兩肉都沒長,心里好壓抑,做什么都沒精神。
病情分析:
人的胖瘦存在一定的遺傳關(guān)系,還有跟本身的,體內(nèi)的吸收有一定的聯(lián)系。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)首先要放松心情,保證睡眠,避免熬夜,平時(shí)的飲食要全面多樣化,避免偏食和挑食,多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物,加強(qiáng)體育鍛煉可以有效的促進(jìn)營養(yǎng)的吸收。
病情分析:
你好建議你平時(shí)合理飲食多運(yùn)動(dòng)想長胖多吃就行但是那樣對身體不好。建議你還是順其自然。希望我的回答能夠幫助到你
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)合理飲食多運(yùn)動(dòng)想長胖多吃就行但是那樣對身體不好。建議你還是順其自然。希望我的回答能夠
病情分析:
從你說的情況看,女人瘦些比較好,只要沒病就沒事,有多少女人花錢減肥啊
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,如果有病的話,應(yīng)該去醫(yī)院查一查消化系統(tǒng),如果不病就沒事,不必?fù)?dān)心
以上是對“我很瘦想長胖可幾十年來1兩肉都沒長”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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