我9歲就比較黑現(xiàn)在上初中還是比較黑我該怎么樣做全身

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，每個人的審美觀不同，黑色皮膚有它的健康陽光
      指導意見：
      建議平時多清洗面部，多洗澡，避免陽光直射，可用牛奶泡澡，有很好的潤膚美白作用，飲食上多吃蔬菜水果，
      

      病情分析：
      你好，膚色是遺傳決定的，能變白的方法不好找，只能好好保護，別再黑下去了。少用粉底，膚色深的人愛用粉底，但粉底用久了會更黑，因為粉底一般多少都含鉛。
      指導意見：
      最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。
      

      病情分析：
      您好，全身皮膚比較黑的話這個不是很容易美白的，您可以飲食上適當?shù)亩喑渣c美白的食物。
      指導意見：
      可以每天喝一包熱牛奶，另外每天還要多吃點維生素C含量豐富的水果蔬菜，平時多喝水，以促進身體代謝，平時出門一定要做好防曬。
      
      以上是對“我9歲就比較黑現(xiàn)在上初中還是比較黑我該怎么樣做全身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！