有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒低落很久了,也不知道自己是怎么了

情緒低落很久了,也不知道自己是怎么了

女 | 22歲 2017-09-29 13:17:09 1人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 情緒低落很久了,也不知道自己是怎么了,感覺壓力大,也很累,晚上睡覺睡得很早,但是會醒好幾次,醒了就睡不著了,第二天早上就會很難受,還有就是,我上夜班,大夜班,經(jīng)常會出現(xiàn)想哭的癥狀,而且我欠了別人很多錢,還了信用卡,現(xiàn)在吃飯的錢沒有,但有時候也不想吃飯,太難受了,不敢告訴家里,自己也不知道怎么辦,

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劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-09-29 14:21:21

      你描述的狀況主要是具體生活刺激導(dǎo)致的睡眠障礙和焦慮抑郁情緒,如果癥狀持續(xù)存在兩周以上,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,可以輔助心理咨詢。
      

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