我14歲有1.62米

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你現(xiàn)在正在青春期。正是長(zhǎng)個(gè)子的好時(shí)機(jī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你描述的情況。建議你多喝牛奶，多做跳躍運(yùn)動(dòng)。另外。保證一定的睡眠時(shí)間。有利于長(zhǎng)個(gè)子的。
      

      病情分析：
      考慮14歲還可以長(zhǎng)，不用擔(dān)心，特別要補(bǔ)充的是蛋白質(zhì)、鈣和維生素，魚(yú)、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，應(yīng)注意多補(bǔ)充。牛奶、排骨、骨頭湯、海帶、豆
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外記得多曬太陽(yáng)，鈣質(zhì)才容易吸收。多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽煙不喝酒，早餐一定要吃，還有運(yùn)動(dòng)是最重要的。
      

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，男生14歲，身高162，這是比較正常的，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，要想快點(diǎn)長(zhǎng)高，一是要多跑一跑步，跳一跳繩，二是要多吃些牛羊肉，多喝牛奶，三是保證充足的睡眠時(shí)間，這樣比較好
      
      以上是對(duì)“我14歲有1.62米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！