健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我今年28歲,前段時(shí)間由于備考長期熬夜后,頭痛嚴(yán)重,吃了正天丸一段時(shí)間好點(diǎn),現(xiàn)在考完一直在休養(yǎng),頭痛頭暈偶爾還有點(diǎn),但是每天就像睡不夠一樣,而且不知道是上班長期對著電腦,還是什么原因,眼睛很疼,感覺有點(diǎn)暈乎,想咨詢下什么原因,有沒有什么藥物推薦
病情分析:
看了你所描述的這個(gè)問題,你的這些情況應(yīng)該和熬夜有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
考試也不要給自己太大的壓力,盡量不要熬夜,不上班的時(shí)候,可以做做眼睛保健操。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,有可能是由于熬夜,長時(shí)間久坐,以及,長時(shí)間保持一個(gè)姿勢影響腦供血不足,或者頸椎毛病引起。
指導(dǎo)意見:
建議您適當(dāng)?shù)母纳谱飨⒘?xí)慣。飲食上,適當(dāng)增加含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物,比如魚,瘦肉,雞蛋,牛奶,大豆類制品,每天減少久坐的時(shí)間,每一小時(shí)站起來活動(dòng)活動(dòng),向遠(yuǎn)處眺望或閉上眼休息五分鐘,緩解眼部不適。晚上盡量不熬夜,如果有必要熬夜,利用午休補(bǔ)充睡眠。
病情分析:
您好,這個(gè)頭暈的情況有幾種可能,血壓高或是低,頸椎病,長期熬夜都會(huì)引起頭暈。
指導(dǎo)意見:
建議檢查一下頸椎,減少熬夜和看手機(jī),電視,電腦的時(shí)間,緩解一下視疲勞。適當(dāng)理療按摩。
以上是對“醫(yī)生我今年28歲,前段時(shí)間由于備考長期熬夜后”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你出現(xiàn)這些癥狀,主要跟你作息不規(guī)律有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議首先應(yīng)該注意休息,不要熬夜,不要?jiǎng)诶?,不要老對著電腦??梢院劝采裱a(bǔ)腦液調(diào)理一下
病情分析:
你好!根據(jù)你的情況,多考慮是因長期熬夜導(dǎo)致,腦部血液循環(huán)不暢,供血不足,缺氧。
指導(dǎo)意見:
長期看電腦手機(jī),導(dǎo)致,眼部干澀發(fā)脹,用眼過度。平時(shí)合理安排作息,盡量少熬夜,保證充足睡眠。合理營養(yǎng)飲食搭配,適當(dāng)補(bǔ)充。紅棗枸杞,黑豆,芝麻,核桃等食物,營養(yǎng)腦神經(jīng)。補(bǔ)充維生素營養(yǎng),眼部神經(jīng)。平時(shí)多按摩眼睛穴位。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供材料你這個(gè)很可能屬于神經(jīng)官能癥,與你前段時(shí)間勞累有關(guān),也與你整天對著電腦有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你有時(shí)間一定要運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持早晚各半小時(shí)運(yùn)動(dòng),跑跑步,打打球都可以,主要是讓自己放松,另外絕對不能熬夜,盡量減少使用電腦手機(jī)時(shí)間。
病情分析:
這種情況你首先應(yīng)該查個(gè)血常規(guī),看是否是貧血,另外,血脂以及血壓檢查也必不可少。有可能認(rèn)長時(shí)間精神緊張,以及備考后,氣血不足。肝郁不舒所造成。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)均衡營養(yǎng),多使用。補(bǔ)充氣血的食物。另外一定要適度運(yùn)動(dòng),多曬太陽。以舒筋活血,促進(jìn)氣血的推動(dòng)。眼睛很疼,應(yīng)該和長時(shí)間對著電腦有關(guān),因?yàn)榫靡晜?,肝開竅于目,所以眼睛會(huì)有相應(yīng)的表現(xiàn)。
以上是對“醫(yī)生我今年28歲,前段時(shí)間由于備考長期熬夜后”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況一般是睡眠不好,長時(shí)間玩電腦,玩手機(jī),以后導(dǎo)致的頭暈,過度,用眼就會(huì)出現(xiàn)眼睛疼痛又有頭暈的情況。
指導(dǎo)意見:
目前的情況多睡眠不要長時(shí)間的玩電腦,可以用新樂敦滴眼液緩解視疲勞,觀察一下,只要多睡眠可以恢復(fù)正常的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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