健康咨詢描述: 我前段時(shí)間長期熬夜到凌晨3到4點(diǎn),現(xiàn)在我10點(diǎn)睡覺,心跳的很大力,睡覺也能聽到心跳聲,而且聽的很響,還有半夜醒來,很難才睡的著覺
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可為正常的生理反應(yīng),如體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)、吸煙、飲茶,咖啡,失眠等。另外發(fā)熱、血容量不足、貧血、甲亢、炎癥等疾病狀態(tài)下可出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,注意休息,若持續(xù),加重建議查查血常規(guī),動(dòng)態(tài)心電圖,心臟彩超等以進(jìn)一步診斷。
你好,建議你養(yǎng)成好習(xí)慣,形成規(guī)律的作息時(shí)間,給自己創(chuàng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境,睡前泡泡腳。睡前可以聽一些舒緩的音樂,不要喝濃茶、咖啡和酒精類飲料,睡前喝杯熱牛奶,可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)。嚴(yán)重者,可以服用安定類藥物。中醫(yī)針灸療法治療長期失眠很有效。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,心電圖心率不快,考慮長時(shí)間熬夜引起的植物神經(jīng)功能失調(diào)。
指導(dǎo)意見:
建議堅(jiān)持作息規(guī)律,心情放松,睡前避免飲咖啡或茶,可口服安神補(bǔ)腦片和谷維素。
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