健康咨詢描述: 在運(yùn)動會期間來月經(jīng)了,但是我參加的是800米,可以跑嗎
病情分析:
你好親,月經(jīng)期間不宜參加劇烈運(yùn)動的,尤其是八百米長跑
指導(dǎo)意見:
建議你經(jīng)期多休息,避免劇烈運(yùn)動,多喝小米粥,注意小肚子的保暖,勤換衛(wèi)生巾。
病情分析:
你好,如果說你是來月經(jīng)了,那么是不建議你參加八百米的跑步的,因?yàn)槟銇碓陆?jīng)的時候,子宮內(nèi)膜是有血管的開口的,那么劇烈的運(yùn)動,會導(dǎo)致血流加速的,這樣你跑完以后,身體是受不了的
指導(dǎo)意見:
建議的話就是說你的情況最好是不要參加八百米的,如果說是五十一百米的還可以,但是八百米的持續(xù)時間太長了,對身體有傷害的
病情分析:
你好,你在運(yùn)動會期間有來月經(jīng)了,這個建議就不要參加什么800米長跑的,這個來月經(jīng)肯定要注意休息的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況,你這個剛來月經(jīng),肯定不可以跑800米的,以免有出現(xiàn)異常出血甚至出血量較大等情況,。
以上是對“在運(yùn)動會期間來月經(jīng)了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,如果來月經(jīng)的話,不建議劇烈運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
來月經(jīng)的時候可以適當(dāng)?shù)幕顒?,不要太勞累,劇烈運(yùn)動容易引起,嗯出血比較多。子宮收縮不好
病情分析:
您好,很高興為您提供幫助,您好,月經(jīng)期間是不建議劇烈運(yùn)動的
指導(dǎo)意見:
您好,很高興為您提供幫助,您好,如果月經(jīng)量多,而且可以不跑的情況下是不建議您參加的
病情分析:
你好親從你的描述看,最好不要,劇烈運(yùn)動會引起月經(jīng)量多,
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),避免重體力勞動,保持心情舒暢,生活規(guī)律,祝你健康美麗
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。經(jīng)期運(yùn)動量過大。容易造成經(jīng)量增多。
指導(dǎo)意見:
你好。最好是經(jīng)期不要過度運(yùn)動。根據(jù)你自身?xiàng)l件而定,量力而行。避免著涼,不要過食,寒涼食物。
以上是對“在運(yùn)動會期間來月經(jīng)了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果出血不多,是可以參加運(yùn)動會的,如果出血,比較多,最好是不參加。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)樵谠陆?jīng)期,全身抵抗力比較低下,同時月經(jīng)期的時候盆腔充血,血室正旺。強(qiáng)度過于大的運(yùn)動,容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或者出血比較多。
病情分析:
月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落,身體抵抗力下降,強(qiáng)體力的運(yùn)動可能耐受不了
指導(dǎo)意見:
你可以與老師及同學(xué)溝通一下,如果不行的話就要看自己的體質(zhì),如果實(shí)在不能堅(jiān)持的時候不要強(qiáng)撐
病情分析:
您好,時間不長,可以參加的,對月經(jīng)不會有什么很大影響的,不必?fù)?dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議您跑步以后,如果條件允許,清洗外陰,盡快換衛(wèi)生巾就可以的。如果條件不許可,先換衛(wèi)生巾就是,并且不喝冷飲。
病情分析:
你好,月經(jīng)期有避免劇烈運(yùn)動,不然會影響月經(jīng)。引起腹痛到情況
指導(dǎo)意見:
建議注意休息和個人衛(wèi)生,忌煙酒辛辣涼性食物,不要熬夜勞累受涼和生氣。如果月經(jīng)出血不多可以參加運(yùn)動,如果出血很多要考慮放棄。
病情分析:
一般情況下不建議你跑,因?yàn)樵陆?jīng)期間,機(jī)體相對比較虛弱,如果劇烈運(yùn)動,容易引起出血增多,造成身體不適。
指導(dǎo)意見:
并沒有完全的規(guī)定說月經(jīng)期間一定不能運(yùn)動,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┎惶珓×业倪\(yùn)動,比如說散步一類的。
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