有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 近一個月,一直在外旅游

近一個月,一直在外旅游

女 | 23歲 2017-09-27 00:14:10 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 近一個月,一直在外旅游,坐地鐵動車公交,前天剛到家,這兩天一直有一種暈暈的感覺,感覺還在車上,到家睡眠還行,但是還是暈暈的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2017-09-27 07:48:51 我要投訴

      你好,這可能是你身體的一種幻影,長時間的處于一種車上或者船上或者地鐵上,經(jīng)常出一種晃動的感覺,即使你在坪地在短時間內(nèi)還會有那種感覺的存在,就不要緊張,可能過兩天就會自動的恢復(fù)

2017-09-27 08:29 ask79496346v3 追問

我是九月24晚上到家的,今天早上醒了,躺著還是感覺暈暈的,不是太明顯。

2017-09-28 06:41醫(yī)生回答:

這種狀態(tài)有的時候會持續(xù)一段時間,也不用過于的緊張。

李貴春
李貴春 哈爾濱市南崗區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 意向?qū)υ挘嗌倌晷睦碜稍?、情感咨詢、家庭問題、交際 幫助網(wǎng)友:552
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2017-09-27 07:51:31 我要投訴

      病情分析:
      很高興回答你所提出的問題,在外旅行是一件身心愉悅的事,同樣,也是身心疲憊的,旅行時間越長,疲憊感越重。
      指導(dǎo)意見:
      建議,建議:建議你調(diào)整好睡眠,睡前適當(dāng)?shù)呐菀慌轃崴瑁{(diào)整一下飲食,規(guī)律一下生活習(xí)慣,過幾天暈暈感就會消失。
      

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