整夜睡不著覺怎么辦

      病情分析：
      你好，有可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱，多思傷身，壓力太大等因素引起的。也有可能存在一些肝腎虛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你可以使用腦心舒口服液，再配合谷維素片調(diào)節(jié)一下，飲食上不能吃辛辣刺激的食物，平時(shí)也需要避免熬夜，如果有手淫或者性生活的話，最好能夠戒除。
      

      日有所思，夜有所夢，做夢是正常的生理現(xiàn)象，夢一般發(fā)生于睡眠后的快動(dòng)眼時(shí)期，夢境可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，頻繁長期多夢可以影響睡眠質(zhì)量，引起白天疲乏無力，工作效率降低。建議保持平常心態(tài)，多參與戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您好，整夜睡不著覺，這樣的話，建議同時(shí)服用安神寶顆粒和谷維素進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      睡前到戶外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。
      
      以上是對“整夜睡不著覺怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      17歲的男性，這樣的情況屬于自己睡眠有障礙的情況，做夢比較的多
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以用用中藥來做做治療的，吃上鎮(zhèn)靜安神的中藥比較好的，平時(shí)的注意做做運(yùn)動(dòng)的。
      

      病情分析：
      目前的癥狀特點(diǎn)就是一種植物神經(jīng)功能紊亂，就是根據(jù)具體的情況，盡量的對癥治療，
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)姆脼蹯`膠囊，加上谷維素，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膶ΠY處理，盡量地促進(jìn)身體新陳代謝，
      

      指導(dǎo)意見：
      偶爾的失眠是正常的，長期失眠對身心會(huì)有一些傷害。建議平時(shí)盡量調(diào)整心態(tài)，放下?lián)暮徒箲]，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如運(yùn)動(dòng)，唱歌，畫畫等，睡前看看書，聽聽輕音樂。如仍不能緩解，可以尋求神經(jīng)內(nèi)科或心理醫(yī)生的幫助。祝福你！
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮，有可能是生物鐘紊亂的原因，最好是早睡早起，如果是不能緩解，可以使用一些藥物。
      指導(dǎo)意見：
      也可以使用生核桃，去掉外殼之后，里面的核桃仁的，外衣也就是白皮，撥下來，泡水，可以，調(diào)節(jié)下睡眠的情況。
      
      以上是對“整夜睡不著覺怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你多夢的情況一般與神經(jīng)衰弱有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      治療方面可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素等藥物調(diào)理為宜。平時(shí)要注意休息。保持心情舒暢。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的睡眠多，是與你的體質(zhì)虛，氣血虛虧，中氣不足，精力不足，或脾虛濕困有關(guān)的，需要檢查確診，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療，也可以服補(bǔ)中益氣丸治療。
      

      病情分析：
      17歲，你是睡不著，還是睡眠過多啊，說的有點(diǎn)矛盾。題目和病情描述不一致啊？
      指導(dǎo)意見：
      整夜睡不著屬于失眠，原因有很多，常見的為精神壓力大，或者是周圍環(huán)境亂，影響睡覺?？梢詰?yīng)用調(diào)神經(jīng)的藥物，還是到醫(yī)院看看吧
      入睡快，但做夢，說明睡眠質(zhì)量差，如果白天不影響工作，也屬于正常。
      

      你好，根據(jù)你的陳述，前面說你容易入睡，就是睡得淺，容易做夢深睡眠少，而后面卻說整夜睡不著覺，到底是睡不著覺，還是夢多，請小伙子說準(zhǔn)病情，便于我們診斷。
      

      病情分析：
      你好，看了你描述的癥狀，這是失眠了，原因很多，包括白天過于興奮，心理壓力大，內(nèi)分泌失調(diào)等等原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)心情要放開些，心態(tài)放松，白天不要過于興奮，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加重軀體疲勞感，對睡眠有利，平時(shí)多吃些紅棗，桂圓等食物，睡前喝杯牛奶，適當(dāng)吃些安神補(bǔ)腦液、舒眠膠囊等藥物。
      

      您好，造成失眠的因素很多，睡眠不好就是睡不著，晚上睡得少，大腦得不到休息，就會(huì)引起夢，夢是與平日生活關(guān)系最多的，所以有日有所思，夜有所想之說，所以就會(huì)影響到你的記憶力，從影響注意力。平時(shí)應(yīng)該調(diào)整好作息時(shí)間，不熬夜，撇除不良嗜好，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，放松心情，將不良緒定期釋放，晚上上床后聽聽緩和的音樂，音樂有很好的緩解地方物作用，全身做放松，最好睡前不要吃能引起興奮的食物，喝點(diǎn)牛奶能有助睡眠。同時(shí)要及時(shí)的疏導(dǎo)自己的情緒，學(xué)會(huì)放松、放下！