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最近天天晚上多夢,白天頭疼

女 | 25歲 2017-09-26 14:20:18 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 最近天天晚上多夢,白天頭疼,總覺得頭沉沉的,而且眼睛也很脹痛,都沒辦法專心工作

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劉桂云
劉桂云 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童齲齒,牙髓炎,根尖炎,牙外傷等常見口腔疾病的診 幫助網(wǎng)友:6462
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2017-09-26 14:24:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,你說的情況多考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      治療方面可以服用谷維素,安神補腦液等藥物治療。注意休息,避免過度勞累。保持心情舒暢。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2017-09-26 14:27:28 我要投訴

      日有所思夜有所夢,做夢是正常的生理現(xiàn)象,夢一般發(fā)生于睡眠后的快動眼時期,夢境可能與個人的經(jīng)歷有關(guān),夢境沒有什么象征意義,但是頻繁長期多夢可以影響睡眠質(zhì)量,白天患者疲乏無力,影響工作效率,因此必須養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮,營養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2017-09-26 14:27:46 我要投訴

      你好,最近你可能很疲憊,就會導(dǎo)致機體細胞透支了。細胞是需要營養(yǎng)素平衡的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì),修復(fù)神經(jīng)細胞的維生素b族。只要它們充足,睡眠會很好。
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白,粗糧堅果富含維生素B族,蔬菜水果富含維生素C。還可以直接補充優(yōu)質(zhì)蛋白,維生素c,b,谷維素,可以安眠,修復(fù)細胞
      
      以上是對“最近天天晚上多夢,白天頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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