怎么樣瘦肚子和大腿主要大腿內(nèi)側(cè)，還有小腿

      無線目前最安全的減肥方法就是運動減肥。這種情況下，建議可以做一些健康的運動減肥有助于瘦大腿肚子，平時一定要注意飲食，盡量多吃清淡易消化食物，不建議暴飲暴食，少吃油膩辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意每天運動的，還有可注意涂抹瘦身霜的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，這樣子的話可注意涂抹瘦身霜的，可注意按摩局部的。
      

      病情分析：
      你好歡迎咨詢！看您16歲正在青春發(fā)育期，這種需要瘦肚子腿部的情況可以采取積極鍛煉
      指導意見：
      這種情況建議您合理膳食科學飲食，每天至少半小時有氧運動，比如可以慢跑或者快走，堅持就會瘦身。
      
      以上是對“怎么樣瘦肚子和大腿主要大腿內(nèi)側(cè)，還有小腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！