目前描述的情況體重,有些偏重,還是建議在平時飲食過程中格外的控制一下,少吃甜品,飲料,油炸食品等!建議晚餐過后多參加一些戶外運動跳繩或跑步等,都有助于體重下降,也有利于身體健康,建議堅持住。
病情分析:
你的體重是不會超重的,是正常的身高體重,不要擔心。
指導意見:
建議平時要加強營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì),維生素高的飲食,如奶類,蛋,豆類,禽肉,蔬菜水果,多曬太陽,多運動。
病情分析:
還可以,不算胖的,你現(xiàn)在14歲正是長身體的時候,要注意營養(yǎng)。
指導意見:
平時注意休息,不要熬夜,適當?shù)丶訌娚眢w鍛煉,鍛煉有助于長高而且也可以起到減肥的作用。
以上是對“在嗎,我身高160 體重110 算不算超重啦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你目前的情況不超重,按標準體重公式計算,請你別擔心
指導意見:
你好,一般情況下體重是身高減去103等于的公斤數(shù),你目前的標準體重應(yīng)該是53公斤,所以非常正常
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