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在嗎,我身高160 體重110 算不算超重啦

女 | 14歲 2017-09-23 23:36:16 5人回復 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 在嗎,我身高160 體重110 算不算超重啦

醫(yī)生回復區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-29 14:38:28 我要投訴

      目前描述的情況體重,有些偏重,還是建議在平時飲食過程中格外的控制一下,少吃甜品,飲料,油炸食品等!建議晚餐過后多參加一些戶外運動跳繩或跑步等,都有助于體重下降,也有利于身體健康,建議堅持住。
      

劉香玲
劉香玲 武平縣中醫(yī)院   護師 擅長: 兒科護理,急診護理,針灸,康復護理 幫助網(wǎng)友:64683稱贊:361
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2017-09-24 09:12:09 我要投訴

      病情分析:
      你的體重是不會超重的,是正常的身高體重,不要擔心。
      指導意見:
      建議平時要加強營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì),維生素高的飲食,如奶類,蛋,豆類,禽肉,蔬菜水果,多曬太陽,多運動。
      

魏綠英
魏綠英 南昌縣向塘鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 陰道炎,附件炎,月經(jīng)不調(diào),宮血,盆腔積液,痛經(jīng),人 幫助網(wǎng)友:24323稱贊:3
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2017-09-24 09:12:23 我要投訴

      病情分析:
      還可以,不算胖的,你現(xiàn)在14歲正是長身體的時候,要注意營養(yǎng)。
      指導意見:
      平時注意休息,不要熬夜,適當?shù)丶訌娚眢w鍛煉,鍛煉有助于長高而且也可以起到減肥的作用。
      
      以上是對“在嗎,我身高160 體重110 算不算超重啦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙昱
趙昱 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 兒科,小兒消化不良,小兒感冒,新生兒護理!母乳喂養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:4098稱贊:1
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2017-09-24 09:13:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,你目前的情況不超重,按標準體重公式計算,請你別擔心
      指導意見:
      你好,一般情況下體重是身高減去103等于的公斤數(shù),你目前的標準體重應(yīng)該是53公斤,所以非常正常
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-09-24 09:14:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況用體質(zhì)指數(shù)算算就可以了,用55除以1.6的平方就可以了
      指導意見:
      如果這個屬于大于24就屬于超重,大于29就屬于肥胖,很簡單的,你還是自己算算看看吧。
      

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