我身高160體重110那都是肉

      病情分析：
      女孩14歲，想要減肥對身體最好的辦法就是節(jié)食和運動了。
      指導意見：
      平時不要吃太油膩的東西和太咸的東西了，多吃點蔬菜水果，每天堅持做運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題就是，想要減肥。
      指導意見：
      你好，建議飲食結合運動來減，晚餐盡量不吃，或者用蔬菜水果來代替，多喝水，跑跑步或者跳繩。
      

      病情分析：
      你好，一個人的身高和體重與遺傳，后天的飲食習慣有很大關系。
      指導意見：
      最健康有效的減肥方式是堅持運動和合理飲食，不要吃太多油膩甜膩的食物，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“我身高160體重110那都是肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的身高160cm，體重110斤，是標準體重，不用刻意減肥。
      指導意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，少食面食甜食，不喝飲料，不食動物脂肪動物內臟及油炸食物，堅持體育鍛煉。