問下，，來大姨媽的時(shí)候要注意什么

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是月經(jīng)期間出現(xiàn)的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，月經(jīng)期間多喝紅糖水小米粥，注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺食物，勤換內(nèi)褲開水燙洗日光爆嗮。

      病情分析：
      你好，女性在月經(jīng)來潮期間抵抗力降低，體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，身體容易出現(xiàn)不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議在經(jīng)期要注意保暖，特別是腰部及腹部保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，經(jīng)期要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“問下，，來大姨媽的時(shí)候要注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)前后幾天最好是不用冷水，因?yàn)橛美渌菀资軟?，引起痛?jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      另外就是注意休息，月經(jīng)期間不要熬夜勞累，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。不吃酸辣等刺激性食物。

      病情分析：
      你好親，從你的癥狀看，月經(jīng)期間不能同房，少吃辛辣刺激飲食，避免重體力勞動(dòng)，飲食清淡點(diǎn)，少喝冷飲，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)保持心情舒暢，生活規(guī)律，避免重體力勞動(dòng)祝你健康美麗

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，
      指導(dǎo)意見：
      多吃清淡易消化營(yíng)養(yǎng)性食物，注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。

      病情分析：
      你好親，來大姨媽期間不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不能喝冷飲，不能吃生冷辛辣刺激性強(qiáng)的食物
      指導(dǎo)意見：
      建議你經(jīng)期多休息，避免勞累，注意小肚子的保暖，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝小米粥紅糖水。
      以上是對(duì)“問下，，來大姨媽的時(shí)候要注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，月經(jīng)出血期間，需要注意避免洗澡洗頭，和洗涼水，然后飲食也需要注意忌涼，不能吃生冷刺激的食物，
      指導(dǎo)意見：
      然后月經(jīng)自己還不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大也會(huì)影響月經(jīng)，所以請(qǐng)做好以上的禁忌，就可以保證月經(jīng)的安全，

      病情分析：
      您好，女性月經(jīng)出血期間，應(yīng)避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡。尤其需要注意的就是，月經(jīng)期間要禁止性生活。

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述情況來看，月經(jīng)期間注意保暖，不要吃辛辣刺激生冷的食物
      指導(dǎo)意見：
      你好，月經(jīng)期間禁止性生活，注意保暖不要著涼勞累，不要吃生冷刺激的食物，

      病情分析：
      月經(jīng)期間是可能會(huì)受涼，還是得注意保暖，不要受涼為好
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食營(yíng)養(yǎng)，以后來月經(jīng)的話注意放松心情，不要吃辛辣刺激的食物為好，多休息

      病情分析：
      你好，來月經(jīng)的時(shí)候不要著涼，冷飲類的不要吃的，主要保暖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意保暖避免著涼，月經(jīng)期尤其要注意。衛(wèi)生巾最多不要超過四小時(shí)更換一次，晚上時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)。每天換洗內(nèi)褲。經(jīng)期不要吃辛辣刺激的東西。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期注意休息，注意保暖注意外陰衛(wèi)生，注意營(yíng)養(yǎng)，不要吃生涼辛辣刺激食物就好。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)生活起居要規(guī)律，避免熬夜疲勞過度節(jié)食，保持心情舒暢以利于調(diào)理月經(jīng)。

      病情分析：
      您好，在月經(jīng)期間注意好保暖，少吃生冷辛辣刺激性食物，多喝紅糖和熱水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累，注意個(gè)人生活衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換洗內(nèi)褲。
      指導(dǎo)意見：
      您好，在月經(jīng)期間注意好保暖，少吃生冷辛辣刺激性食物，多喝紅糖和熱水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累，注意個(gè)人生活衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換洗內(nèi)褲。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。月經(jīng)期應(yīng)該注意些什么問題？
      指導(dǎo)意見：
      你好，月經(jīng)期應(yīng)該避免吃辛辣生冷的食物，注意腹部得保暖，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免勞累。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般月經(jīng)期間禁止同房，少吃辛辣刺激涼性食物，規(guī)律生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥勤換內(nèi)褲，規(guī)律生活習(xí)慣，保持心情愉快，祝健康。

      病情分析：
      來月經(jīng)期間不能吃辛辣刺激性食物，不能吃冰涼的東西。
      指導(dǎo)意見：
      建議你月經(jīng)來潮期間注意休息，不要做過重的體力活，注意下腹部保暖，少吃冷的東西。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，月經(jīng)期間女性抵抗力差，容易感染疾病的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你在月經(jīng)期間注意飲食增加營(yíng)養(yǎng)，注意保暖，不要吃冰冷食品等，注意陰部衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，不要性生活。

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間建議你不要吃辛辣生冷刺激的食物，注意小腹部保暖
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你在經(jīng)期多喝生姜紅糖水，少碰涼水，少做劇烈的運(yùn)動(dòng)，保持情志舒暢等。

      病情分析：
      你好。月經(jīng)期間，抵抗力下降，情緒易波動(dòng)，有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。因月經(jīng)失血，尤其是月經(jīng)過多者，每次月經(jīng)都會(huì)使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經(jīng)干凈后1～5日內(nèi)，應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及補(bǔ)血的食品。選用既有美容、又有補(bǔ)血活血作用的食品和中藥，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實(shí)、菠菜、櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿卜、蘋果、當(dāng)歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間，還應(yīng)補(bǔ)充一些有利于“經(jīng)水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當(dāng)歸、桂圓等溫補(bǔ)食品。有食欲差、腰痛等癥狀時(shí)，飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營(yíng)養(yǎng)平衡，應(yīng)同時(shí)食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易于吸收，且營(yíng)養(yǎng)破壞較少。