健康咨詢描述: 我長(zhǎng)期手淫有什么辦法可以戒掉啊啊啊啊阿啊
病情分析:
根據(jù)您的情況描述,手淫屬于正常成年男性的生理需求行為,但是過(guò)度容易造成身體損害,引發(fā)陽(yáng)痿早泄等問(wèn)題。
指導(dǎo)意見:
戒除手淫需要很大的意志力,建議聯(lián)想法治療,一旦有欲望的時(shí)候把它看做是魔鬼,這樣就會(huì)克制,第二是轉(zhuǎn)移注意力,把心思放在學(xué)習(xí)或者別的興趣愛好上,不要接觸不良信息。
你好,很高興為您咨詢。手淫必須適可而止,不能過(guò)度,您現(xiàn)在意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題,這很好,自己必須克制,沒(méi)事出去慢跑,不要總是一個(gè)人呆著,少接觸性方面的文字圖片,
病情分析:
你好,根據(jù)你的提供的資料顯示,這個(gè)問(wèn)題主要是心理問(wèn)題,
指導(dǎo)意見:
主要靠自己客服,首先你要正確的看這個(gè)事情,有好處也有壞處。次數(shù)不能過(guò)度,過(guò)度有可能引起以后性功能下降。你可以分散注意力,多花時(shí)間去學(xué)習(xí)
以上是對(duì)“我長(zhǎng)期手淫有什么辦法可以戒掉啊啊啊啊阿啊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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