本人30歲了最近發(fā)現(xiàn)私處沒有以前的緊致感

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個情況來看。這是正常的生理現(xiàn)象。
      指導意見：
      由于性生活，或者是生孩子以后會引起陰道肌肉松弛。這是正常的。日?？勺鎏岣乜s陰運動。也可以手術。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，結(jié)合你的年齡，可以通過鍛煉的方式達到緊致的目的。
      指導意見：
      就你的年齡而言，建議訓練盆底肌，即做提肛憋尿的動作，每組20次，每天至少三組，會有不錯的效果。
      

      病情分析：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，充足均衡全面營養(yǎng)，積極適當運動。
      指導意見：
      也可以試試局部整形手術，看看效果，充足均衡全面營養(yǎng)。多喝溫熱米粥，多喝溫熱蔬菜湯。
      
      以上是對“本人30歲了最近發(fā)現(xiàn)私處沒有以前的緊致感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這情況是否有過生孩子的經(jīng)歷，一般在經(jīng)產(chǎn)婦有比較多
      指導意見：
      若是就診情況有這種情況，可以到醫(yī)院進行縮陰手術，可以比較有效解決你的這樣情況
      

      病情分析：
      從上述情況來看，可能是由于個人的身體發(fā)生功能變化所引起來的。
      指導意見：
      現(xiàn)在還需要根據(jù)全身具體的表現(xiàn)來進行判斷，平時應該多進行戶外體育運動才能有助于改善。