健康咨詢描述: 反正就是臉形比較瘦,臉胖不起來(lái),請(qǐng)問(wèn)有什么辦法嗎?我想讓我的臉胖起來(lái)
病情分析:
您好,您這種情況這是先天性的個(gè)體差異,人為改變不了的,最好是不必在意的,平常注意調(diào)理,保證健康就是啦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您最好還是少吃辛辣食物,戒酒,平常都喝水的,多吃富含維生素的蔬菜和水果的,適當(dāng)?shù)腻憻?,每天至少鍛?0分鐘以上,注意調(diào)理,盡量保證身體健康的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況一般只能是多吃高熱量的食物,比如晚上的時(shí)候可以多吃一些肉類(lèi)食物,喝一杯牛奶再睡覺(jué),不要熬夜,也可以找中醫(yī)用健脾胃補(bǔ)益的中藥調(diào)理一下。
病情分析:
這可能是屬于體質(zhì)性的癥狀,要注意及時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)為好的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)臨床應(yīng)該是需要飲食營(yíng)養(yǎng),必要時(shí)繼續(xù)多吃肉,都是很重要,盡量不要?jiǎng)诶鄣摹?br />
以上是對(duì)“反正就是臉形比較瘦,臉胖不起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)您的敘述。如果體型有些偏瘦,臉部自然會(huì)有些瘦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)多些運(yùn)動(dòng),有良好的心態(tài)。多吃豆類(lèi)蛋類(lèi),多喝牛奶,有健康的生活習(xí)慣,按時(shí)用餐,不要暴飲暴食。有規(guī)律的生活習(xí)慣,慢慢體重上升一些就會(huì)好很多。
病情分析:
想讓臉胖起來(lái),最好的方式就是通過(guò)鍛煉面部肌肉,特別加強(qiáng)咀嚼肌、咬肌的功能鍛煉,使肌肉發(fā)達(dá),看起來(lái)面龐就胖了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食上,多吃一些有咬頸的食物,如主食可以改為煎餅,食物中增加粗纖維的含量,并且做到細(xì)嚼慢咽,平時(shí)也可以咀嚼口香糖等,這些方式均可以鍛煉面部肌群,使面部胖起來(lái),并且是胖得健康,而不是虛胖。
大約需要多長(zhǎng)時(shí)間可以胖起來(lái)呢?
這個(gè)急不得,一般來(lái)說(shuō),一個(gè)月左右就可以慢慢顯效,時(shí)間越久,“效果”越好。這個(gè)和你練肌肉塑形一樣的道理。
平肝息風(fēng),清肝明目,散血解毒。用于高熱驚癇,神昏...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治療。 2.用...[說(shuō)明書(shū)]
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