健康咨詢描述: 在學校因為很煩所以嚴重失眠該怎么辦經(jīng)常頭暈頭痛
你描述的狀況主要是睡眠障礙,伴發(fā)軀體不適,睡眠障礙包括入睡困難,睡眠淺,易醒,早醒等,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,平時保持規(guī)律作息,睡前進行放松訓練緩解情緒。
病情分析:
你好,你這種失眠的現(xiàn)象的話,可以服用具有安神作用藥物比較合適。
指導意見:
對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
與上面提供的信息,在學校心里很煩,所以失眠,是什么事情讓你這么煩的,是學習壓力還是同學關(guān)系?還是情感問題,你要把這些事情一件一件的把它弄清楚了,你心里就踏實了。
以上是對“在學校因為很煩所以嚴重失眠該怎么辦經(jīng)常頭暈頭痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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