我20歲了從初中開始就不長個我想長個怎么辦啊

      病情分析：
      你好，女孩子到了20歲左右生長的幾率減少，但也可以通過后天努力加以改善！
      指導(dǎo)意見：
      建議你多平衡營養(yǎng)、多增加體育鍛煉、保持良好的睡眠質(zhì)量！多喝些排骨湯、牛奶、瘦肉等！多做些引體向上運(yùn)動?。?！

      病情分析：
      你好，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇d。平時加強(qiáng)營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動。保持充足的睡眠，不要熬夜，祝你健康

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況是從初中開始到現(xiàn)在20歲了不長個子。有些擔(dān)心？
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張了，一般情況下女孩子發(fā)育相對早些，進(jìn)入青春期后發(fā)育緩慢，個子的高矮與遺傳因素有關(guān)。建議你不要太緊張了，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對“我20歲了從初中開始就不長個我想長個怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      增高的意義，一個是生理高度或自然高度。對于身材矮小的朋友來說身高就成為一道屏障。
      指導(dǎo)意見：
      增進(jìn)你身高的成長激素，就是屬于蛋白質(zhì)系的物質(zhì)。同時吸收好蛋白質(zhì)，鈣才能完全吸收，結(jié)合運(yùn)動正高，女性一般月經(jīng)來潮后，增長較少。

      病情分析：
      這個問題，女生一般這個年齡應(yīng)該是不會長了，現(xiàn)在歲數(shù)有點(diǎn)太大啦
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這個年齡，應(yīng)該是骨骺線已經(jīng)完全閉合啦，即使在用生長激素應(yīng)該也沒有效果啦，太晚啦