健康咨詢描述: 四天前開始吃減肥藥,沒什么影響,不餓,但是能吃進(jìn)去東西。精神也很好,沒有疲勞感,晚上睡覺的時(shí)候比平時(shí)入睡慢一點(diǎn)。 昨天晚上突然失眠,因?yàn)樵谏蠈W(xué),學(xué)到凌晨一點(diǎn)半,有點(diǎn)困,但是怎么都睡不著 我正常是每天十二點(diǎn)半睡覺,昨天學(xué)的有點(diǎn)晚 然后一宿沒睡,白天也不困 我個(gè)人感覺應(yīng)該有藥的作用,但是我以前也經(jīng)常很晚才睡,有時(shí)候還通宵,可是像昨天晚上那樣,想睡但是睡不著的情況,還是第一次
病情分析:
你好,由于日常飲食生活不規(guī)律導(dǎo)致肥胖,減肥需要正確認(rèn)識(shí)肥胖,杜絕吃油炸、肥膩的食物。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整心態(tài)保持樂觀,勞逸結(jié)合,每餐飯后需要站立半個(gè)小時(shí),持之以恒的堅(jiān)持跑跳運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
從你說的情況看,可能是你吃藥影響的,最好是停藥,不要再吃了,想減肥的話,可以多參加體育鍛煉,適當(dāng)節(jié)食啊
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,睡不著,大腦得不到休息,會(huì)影響你學(xué)習(xí)的,不能為了減肥而影響學(xué)習(xí)啊
年紀(jì)輕輕的樣子,不要隨便的去服用一些所謂的減肥藥,這樣會(huì)對(duì)身體系統(tǒng)造成不良的影響,平時(shí)。平時(shí)注意控制飲食,放松自己的情緒,多做做運(yùn)動(dòng),這樣就可以控制好自己的體重,要記住有一個(gè)健康的身體才重要
以上是對(duì)“四天前開始吃減肥藥,沒什么影響”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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