大半個月前有個晚上我第一次跳繩

      從描述來看，是有脛骨平臺骨折和韌帶損傷的，比較嚴重了，可以用石膏或者卡盤支具外固定的，4-6周復查看看骨折愈合情況，決定去除外固定的，臥床時抬高患肢，把腳高于心臟，多做踝關節(jié)和足趾伸屈功能鍛煉，有利于消腫和恢復的。
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話，不要緊的，現在治療的話，一方面休息，一方面的話，可以用些藥
      指導意見：
      建議現在的話注意休息，可以吃點舒筋活絡及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對您的情況能夠有所幫助。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，從你發(fā)的圖片來看，考慮膝關節(jié)內骨折。
      指導意見：
      根據你說的情況，這種情況建議你需要打石膏外固定。另外暫時最好減少活動，不要下地。
      
      以上是對“大半個月前有個晚上我第一次跳繩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況。你是說大半個月前有天晚上第一次跳繩。半個小時，跳了500多個兩天膝蓋開始痛了。
      指導意見：
      你好，根據你以上秒份像你所說的這個情況。這應該是肌腱拉傷。像這個情況，休息一段時間就可以恢復。