健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)心里憋悶,心跳,睡眠不好,晚上睡不好覺(jué),白天病情好轉(zhuǎn)
病情分析:
您好,您的情況考慮是失眠的原因?qū)е碌模綍r(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),避免緊張的腦力活動(dòng)。嚴(yán)重的情況.可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理
病情分析:
你好,根據(jù)您的敘述,您是有失眠多夢(mèng),睡眠質(zhì)量不高的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果感覺(jué)長(zhǎng)時(shí)間胸悶,心跳異常。需要有時(shí)間到醫(yī)院檢查一下心電圖。針對(duì)睡眠可以考慮口服谷維素或者安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理。平時(shí)工作和生活的壓力不要過(guò)大,有良好的生活習(xí)慣。
病情分析:
您這種情況還是考慮由于睡眠質(zhì)量不是特別好,引起相應(yīng)的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議做一個(gè)心電圖和心臟彩超,如果沒(méi)有實(shí)質(zhì)性問(wèn)題,要改變睡眠質(zhì)量。避免精神緊張。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)心里憋悶,心跳”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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