健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我今年36歲了,最近這幾個(gè)月老是失眠,躺下翻來覆去的睡不著,很痛苦,每天都會(huì)到晚上凌晨2點(diǎn)左右才會(huì)處于半睡狀態(tài)
想得到怎樣的幫助:失眠癥哪個(gè)醫(yī)院好點(diǎn)
病情分析:
你好,你這樣的情況持續(xù)多久了呢?是否是最近的工作或者是生活存在有壓力,自己感覺承受困難
指導(dǎo)意見:
如果持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng),建議你使用一些藥物,比如佐匹克隆片。再有心態(tài)上進(jìn)行調(diào)解,不要把睡眠看的那么重要。
病情分析:
像你這個(gè)情況,一般來說大多數(shù)可能就是一個(gè)失眠,主要的就是睡眠不好,質(zhì)量。
指導(dǎo)意見:
所以白天一定要適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)呀。不要吃太多這種藥。這樣的話可能會(huì)好一些的這個(gè)情況。
病情分析:
失眠多夢(mèng)主要是因?yàn)樾年幪澨撘?,可能和近期飲食過于辛辣上火,或思慮過多,本身陰虛體質(zhì)有關(guān),還會(huì)有口干口苦等不適,
指導(dǎo)意見:
建議可以去中醫(yī)院就診,或者服用天王補(bǔ)心丸,養(yǎng)心安神,改善睡眠,近期注意多吃點(diǎn)幫助睡眠的食物,如豬心。蓮子。龍眼肉等。
以上是對(duì)“失眠癥哪個(gè)醫(yī)院好點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,我在這里為您解答。
根據(jù)您的病情癥狀描述,考慮您屬于中醫(yī)講的心腎不交證。
指導(dǎo)意見:
這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理,具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈看舌苔,飲食方面注意清淡,不要吃辛辣刺激油膩生冷,不要熬夜。
病情分析:
失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少,有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等。
指導(dǎo)意見:
一般物理治療通常都是采取用磁療治療方法,可起到通絡(luò)活血,消炎鎮(zhèn)痛和鎮(zhèn)靜安眠的作用。
病情分析:
目前的這種情況需要查找引起失眠的原因,確定是不是有精神心理壓力因素,形成的焦慮抑郁。
指導(dǎo)意見:
單純的控制失眠,目前應(yīng)該考慮輔助藥物,糾正這種惡性循環(huán),可以服用烏靈膠囊,加上甜夢(mèng)膠囊。
病情分析:
考慮為睡眠障礙,入睡困難,同時(shí)由于迫切的想要入睡,使得睡前出現(xiàn)預(yù)期焦慮,進(jìn)一步影響睡眠。
指導(dǎo)意見:
覺察自己對(duì)于失眠的真正恐懼是什么,大部分人害怕失眠后帶來身體,工作方面的負(fù)面影響。近來心里有啥煩惱不?
以上是對(duì)“失眠癥哪個(gè)醫(yī)院好點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
引起失眠的原因很多。你自己關(guān)注一下是什么原因?qū)е履悻F(xiàn)在的癥狀,是焦慮啊,擔(dān)心呀或者是恐懼引起的,到休息時(shí)放松自己,聽一聽廖閱鵬的深度催眠音樂!
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。失眠往往會(huì)給患者帶來極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān),又會(huì)因?yàn)闉E用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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