健康咨詢描述: 太瘦,1米63體重40公斤能吃,能睡,不長(zhǎng)肉,身上只看得見(jiàn)骨架
病情分析:
消瘦有以下原因會(huì)造成:1,胃腸類疾病2,內(nèi)分泌類疾病3,如果1-2條排除了那就是體質(zhì)型偏瘦,針對(duì)這類想要改善,就是想辦法讓自己多吃或是額外在補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)粉(如安素之類的),另外增加無(wú)氧運(yùn)動(dòng)增肌。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議少吃多餐一天吃4~5餐,但不增加每餐的飯量,因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得多機(jī)體不能有效吸收。食物以易消化的高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式提高各種食物的攝入量(牛奶,雞肉,魚類,瘦肉,綠色蔬菜)。適當(dāng)吃些堅(jiān)果(核桃,榛子,瓜子,開(kāi)心果等)。還有多喝水(每天喝1500毫升水)。避免吃刺激性強(qiáng)的食物易損傷粘膜組織。不吃粗纖維高的食物,因?yàn)檫@樣食物易產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量。
病情分析:
不知道您平時(shí)有沒(méi)有胃腸道疾病,內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)方面的疾病,平時(shí)飲食生活習(xí)慣怎么樣
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般來(lái)說(shuō),像這種情況,可能與自身的體質(zhì)問(wèn)題,或者是胃腸道疾病,內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)方面疾病營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題都有一定的關(guān)系。
病情分析:
你好,目前這種不長(zhǎng)肉情況不排除由于脾虛所導(dǎo)致。作息要規(guī)律。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以口服人參健脾丸或者是歸脾丸以及腸道益生菌看看。飲食要清淡,低鹽低脂飲食。
以上是對(duì)“太瘦,1米63體重40公斤能吃”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況來(lái)看,體重確實(shí)是偏瘦的。首先要排除一下是否胃腸功能紊亂。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果一切正常,平時(shí)要多吃富含高蛋白、高熱量的飲食,適當(dāng)鍛煉身體,體重過(guò)輕跟遺傳也是有一定關(guān)系的。
本品健脾益氣﹐和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不...[說(shuō)明書]
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書]
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