有問(wèn)必答網(wǎng)遺傳 → 太瘦,1米63體重40公斤能吃

太瘦,1米63體重40公斤能吃

女 | 20歲 2017-09-20 09:38:31 4人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述: 太瘦,1米63體重40公斤能吃,能睡,不長(zhǎng)肉,身上只看得見(jiàn)骨架

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李俠
李俠 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-09-20 10:04:25 我要投訴

      病情分析:
      消瘦有以下原因會(huì)造成:1,胃腸類疾病2,內(nèi)分泌類疾病3,如果1-2條排除了那就是體質(zhì)型偏瘦,針對(duì)這類想要改善,就是想辦法讓自己多吃或是額外在補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)粉(如安素之類的),另外增加無(wú)氧運(yùn)動(dòng)增肌。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議少吃多餐一天吃4~5餐,但不增加每餐的飯量,因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得多機(jī)體不能有效吸收。食物以易消化的高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式提高各種食物的攝入量(牛奶,雞肉,魚類,瘦肉,綠色蔬菜)。適當(dāng)吃些堅(jiān)果(核桃,榛子,瓜子,開(kāi)心果等)。還有多喝水(每天喝1500毫升水)。避免吃刺激性強(qiáng)的食物易損傷粘膜組織。不吃粗纖維高的食物,因?yàn)檫@樣食物易產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量。
      

時(shí)義穩(wěn)
時(shí)義穩(wěn) 濮陽(yáng)仁濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人長(zhǎng)期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-09-20 10:08:40 我要投訴

      病情分析:
      不知道您平時(shí)有沒(méi)有胃腸道疾病,內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)方面的疾病,平時(shí)飲食生活習(xí)慣怎么樣
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般來(lái)說(shuō),像這種情況,可能與自身的體質(zhì)問(wèn)題,或者是胃腸道疾病,內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)方面疾病營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題都有一定的關(guān)系。
      

馬毅先
馬毅先 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 潰瘍性結(jié)腸炎,混合痔,肛瘺,肛裂,肛周膿腫,尖銳濕 幫助網(wǎng)友:14446稱贊:11
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-09-20 10:08:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前這種不長(zhǎng)肉情況不排除由于脾虛所導(dǎo)致。作息要規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以口服人參健脾丸或者是歸脾丸以及腸道益生菌看看。飲食要清淡,低鹽低脂飲食。
      
      以上是對(duì)“太瘦,1米63體重40公斤能吃”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高艷秋
高艷秋 河北長(zhǎng)蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-09-20 10:10:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的情況來(lái)看,體重確實(shí)是偏瘦的。首先要排除一下是否胃腸功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果一切正常,平時(shí)要多吃富含高蛋白、高熱量的飲食,適當(dāng)鍛煉身體,體重過(guò)輕跟遺傳也是有一定關(guān)系的。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

人參健脾丸

人參健脾丸

本品健脾益氣﹐和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不...[說(shuō)明書]

歸脾丸

歸脾丸

益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由