手臂作力量鍛煉后，特別是重量級的啞鈴多做幾個后

      病情分析：
      你好，從你描述的手臂空痛的癥狀看，應(yīng)該是手臂肌肉過度緊張或者勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般不影響身體健康，注意避免部分肌肉長時間過度緊張，運(yùn)動量循序漸進(jìn)，應(yīng)該很快會好的。
      

      病情分析：
      你這個情況可能鍛煉的時候有點過量，所引起的現(xiàn)在的情況。
      指導(dǎo)意見：
      比如一些運(yùn)動可能過強(qiáng)了，或者說是用力不當(dāng)以后也會出現(xiàn)這種反應(yīng)的情況的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你的癥狀屬于長時間的不運(yùn)動，突然大功力的運(yùn)動而出現(xiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你運(yùn)動至少一定要進(jìn)行放松，運(yùn)動以后也要放松，在吃點阿發(fā)骨話醇補(bǔ)鈣，鍛煉從輕到重就可以。
      
      以上是對“手臂作力量鍛煉后，特別是重量級的啞鈴多做幾個后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！