我是不是得了抑郁癥還是我的心胸狹窄

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述建議您放松心情，不要給自己太大壓力，多給自己一些自信，相信自己的魅力。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多與家人及朋友交流溝通，多食用新鮮的蔬果，增加戶外運動，轉(zhuǎn)移自己焦慮的注意力。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的敘述。需要您多出去走動，多與身邊的同學(xué)朋友親人或者閨蜜多溝通。這樣能夠有效減緩心理壓力。
      指導(dǎo)意見：
      在溝通中能夠相互促進感情，并且夫妻二人也要其余的溝通。有健康的生活習(xí)慣。我們在平時工作生活中主要是靠語言來溝通感情。所以需要您有一顆平常心。有良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你越是這樣越會讓你們的關(guān)系變得更差，試著讓自己放寬心，不要想太多了
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先你要有自信，不要老是想著老公會嫌棄你?？梢远嗷c時間在提升自己方面，找一些你老公感興趣的事情兩個人共同參與，慢慢的兩個的話題就會多起來的
      
      以上是對“我是不是得了抑郁癥還是我的心胸狹窄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。你現(xiàn)在的心態(tài)是有一點心胸狹窄。我建議你可以去醫(yī)院心理科做做心理疏導(dǎo)。任何事情你不要太在意，太在意了反而容易失去。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，你應(yīng)該用正常人的心態(tài)來看待這些事情。首先你自己一定要自信。你要相信你老公對你的感情。

      病情分析：
      這種情況下，有可能是相關(guān)個人的心理問題所引起的，需要進行心理調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在還需要根據(jù)具體的表現(xiàn)，結(jié)合相關(guān)的輔助檢查狀況，才能判斷病因，選擇治療方法。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述肯定是本身心理有問題，也可能是生活圈過窄造成
      指導(dǎo)意見：
      如果是家庭主婦的話不妨走出家庭找一份喜歡的事情來做，多參加些集體活動，必要時就診心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，你不是抑郁癥，是屬于心理問題，對自己沒有自信心，一個人生活在這個世界上，要和各種各樣的人進行交往、交流的，老公和別人說一下休閑的話題你就會感到不舒服。那你們以后就沒有辦法過日子了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你平時要和他多交流勾通，不要心眼子太小，只要他愛你和這個家就足夠了，沒有必要擔(dān)心的。平時要和老公經(jīng)常散步鍛煉。
      
      以上是對“我是不是得了抑郁癥還是我的心胸狹窄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，婚姻中每個人都是一個獨立的個體。
      指導(dǎo)意見：
      無論男女都好，這社會上都是群居的動物，也是需要社交的。所以談?wù)摴ぷ饕酝獾膯栴}也屬于正常。建議你需要提高自信，對你老公信任。可以找婚姻家庭咨詢師幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，夫妻之間需要多交流和溝通，有什么事情可以多交談的
      指導(dǎo)意見：
      建議女人只有豐富了自己，采取有自信，才不會怕失去老公，平時可以豐富自己，這也需要多跟老公溝通交流的，有什么方法讓對方知道，這樣更容易明白彼此的想法