健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我得痛風有兩年多,尿酸470多,大腳趾犯病,想問一下痛風可以運動嗎
想得到怎樣的幫助:得痛風可以運動嗎
指導意見:
您好,痛風患者可以多做體操運動,促進尿酸的排出,要采取低嘌呤飲食,雞鴨魚肉,及海鮮不要吃,不要喝酒,不要吃火鍋,應該多吃饅頭,面條,這些富含碳水化合物的食物,也一定要多喝水。
病情分析:
您好,您這樣子的話可以運動的,可注意不要吃植物蛋白的,還有動物脂肪的,
指導意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的,這樣子話可注意不要植物蛋白和動物脂肪的。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,尿酸是體內(nèi)嘌呤的代謝物,當尿酸增多會積聚于關節(jié)內(nèi)形成無菌性的關節(jié)炎,導致劇烈疼痛。
指導意見:
建議和指導,痛風是可以運動,但是需要把炎癥消除之后,需要禁忌飲食海鮮豆類制品血液制品,動物內(nèi)臟,戒酒可以減少尿酸的生成,避免痛風的發(fā)生。也可以用排尿酸的藥物,比如碳酸氫鈉,別嘌醇。
以上是對“得痛風可以運動嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,通風倒是不影響運動,只是要適量不能超量,另外如果運動加劇足部疼痛,則減量或者停止,,我遇到過患者尿酸700多,每天五公里的,所以不用過分擔心
指導意見:
您好,通風倒是不影響運動,只是要適量不能超量,另外如果運動加劇足部疼痛,則減量或者停止,,我遇到過患者尿酸700多,每天五公里的,所以不用過分擔心
建議痛風患者進行適當運動,痛風本身就是一種嘌呤代謝紊亂造成的疾病,患者通過運動,一方面可以調(diào)節(jié)和促進人體新陳代謝,另一方面可以提高心肺耐力,減少機體脂肪堆積,降低身體中尿酸和痛風合并心血管疾病發(fā)生的概率。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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