幾周經(jīng)常吃方便面很少吃飯

      病情分析：
      你描述的癥狀是營養(yǎng)不良引起的，要合理飲食，多吃含蛋白質(zhì)，維生素高的飲食，如奶類，蛋，魚類，禽肉，蔬菜水果，米飯，面條等。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意休息，不能熬夜，不能把方便面當(dāng)主食，避免引起營養(yǎng)不良，影響身體健康。

      病情分析：
      你好，運(yùn)動后出現(xiàn)頭暈考慮可能是低血糖引起的，不要太過擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      你好，結(jié)合你目前的情況來看，建議你平時按時進(jìn)行按時吃飯，以清淡飲食為主，少吃垃圾食品。

      病情分析：
      考慮是吃的方便面造成的營養(yǎng)不良來的，還容易造成腦缺血缺氧容易暈，造成機(jī)體缺能量缺氧運(yùn)動后容易喘氣。
      指導(dǎo)意見：
      這可以適當(dāng)規(guī)律用點(diǎn)止頭暈的藥物，比如養(yǎng)血清腦顆粒，可以適當(dāng)吸氧，改善呼吸道困難。少吃方便面，多吃點(diǎn)高蛋白、高熱量的食物，比如瘦肉、豆類、雞蛋等。
      以上是對“幾周經(jīng)常吃方便面很少吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！