以前不是趴著睡覺的，大概有半年了

      病情分析：
      您好，看了您的描述感覺您找到了一種放松輕松的休息方式，為您高興。這半年趴著睡好像你也收獲了健康。
      指導(dǎo)意見：
      這里是心理健康科，沒有從您的描述中感到有什么問題，您來這里是要傾訴一下還是需要得到什么幫助？我是心理醫(yī)生，如果您覺得需要可以留言給我。
      

      病情分析：
      你好：經(jīng)常趴著睡覺會在無形中對健康造成傷害：
      一、影響呼吸。由于趴著睡覺的姿勢導(dǎo)致呼吸不通暢，體內(nèi)氧氣供應(yīng)自然會不充足。壓迫胸部的姿勢還會誘發(fā)各種心臟疾病。
      二、趴睡的姿勢會壓到眼球，眼睛容易充血，造成眼壓升高，往往醒后會出現(xiàn)暫時性的視力模糊，尤其是高度近視的人更要注意。
      三、入睡后人的心率會逐漸減慢，流經(jīng)各組織的血液速度也相對變慢，流入大腦的血液會比平時減少。午飯后較多的血液要進(jìn)入胃腸道，幫助消化，趴睡會加重腦部的缺血，最終導(dǎo)致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      四、如頭部長時間枕在手臂上時，手臂的血液循環(huán)受阻，神經(jīng)傳導(dǎo)受影響，極易出現(xiàn)手臂麻木、酸疼等癥狀。
      五、影響消化，一般人中午飯都吃得較多，而消化掉這些食物大約需要3個小時左右。吃完午飯就趴著睡午覺，容易造成胃部的脹氣。