我經(jīng)常岔氣，比如伸個(gè)懶腰

      病情分析：
      你好，你說你正常的岔氣兒，比如說生個(gè)懶腰或做個(gè)動(dòng)作，就不小心出現(xiàn)岔氣的情況，你這個(gè)情況可能就是這種體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      所以說像你這種體質(zhì)就決定了，你注定不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)愛走路的時(shí)候要慢一點(diǎn)，也不要著急忙慌的。
      

      病情分析：
      你的問題，考慮是腰間盤脫出，引起的坐骨神經(jīng)痛為主的疾病。
      確診，我建議你到醫(yī)院做腰間盤CT檢查，就能明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      治療，我建議你找中醫(yī)針刺治療，同時(shí)做一下牽引術(shù)，同時(shí)吃湯藥，用獨(dú)活寄生湯加減，治療40天左右，就能治愈。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這屬于個(gè)人的原因，這種情況沒有很好的辦法的。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好還是自己注意吧，畢竟藥物或是食物沒有辦法治療與預(yù)防的。希望能給你幫助。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常岔氣，比如伸個(gè)懶腰”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你說的這種情況，就是經(jīng)常岔氣的問題，我覺得還是一個(gè)肝郁氣滯，體質(zhì)虛弱引起的問題。
      指導(dǎo)意見：
      所以對(duì)這種情況的治療和處理，我建議你平時(shí)，用一些中醫(yī)中藥進(jìn)行曲調(diào)整，主要是疏肝解郁活血化瘀止痛去治療的。
      

      病情分析：
      你好，岔氣是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)胸壁某部位出現(xiàn)疼痛，并且說話，咳嗽時(shí)疼痛加重，醫(yī)學(xué)上稱為呼吸機(jī)痙攣。
      指導(dǎo)意見：
      建議，發(fā)生岔氣時(shí)做深呼吸，然后憋死，用拳頭由上向下捶打胸部?jī)蓚?cè)和背部，再呼氣。或者在床墊上反復(fù)打滾，使疼痛減慢