健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱已經(jīng)很久了,覺得自己每天都很累,想知道中醫(yī)解釋神經(jīng)衰弱是怎樣的?
想得到怎樣的幫助:中醫(yī)解釋神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱在中醫(yī)沒有對應的病名在中醫(yī)學中分別在失眠、臟燥、百合病篇中敘述神經(jīng)衰弱的一些表現(xiàn)其發(fā)病機理是氣血虧虛、精血不足、痰熱擾心、陰虛火旺等不同的情況都是有的
1、根據(jù)不同的發(fā)病機理選用不同的藥物治療如歸脾丸、溫膽湯、天王補心丹、酸棗仁湯、百合地黃湯、甘麥大棗湯等2、保持心情舒暢練達豁達樂觀的心態(tài)和性格;生活要有規(guī)律起居有常保證足夠的睡眠;加強體育運動鍛煉早晨跑步晚上散步勞逸結合避免疲勞;不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物不要暴飲暴食飲食以八分飽為宜
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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