健康咨詢描述: 5歲小孩記性力差吃什么可以增強(qiáng)記憶力呢?
指導(dǎo)意見:
孩子還小可以在飲食上多吃些建腦食品,蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚及胡蘿卜等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對腦髓的發(fā)育也有積極的作用。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,小孩記憶力差,建議放松心情,避免壓力過大。保持充足的睡眠,營養(yǎng)要均衡
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的描述建議你營養(yǎng)要均衡,口服堅(jiān)果,核桃,牛奶,大豆,瘦肉,芝麻,避免情緒激動,張壓力過大。及時補(bǔ)充微量元素。
病情分析:
你好!記憶力差主要是因?yàn)閷τ谑虑榈淖⒁饬Σ粔蚣校砸嵘约旱淖⒁饬?,不要總是發(fā)呆。
指導(dǎo)意見:
建議可以給她多吃補(bǔ)腦類的食物比如核桃類的。合理的生活作息,可以提升自己的集中力,也有助于記憶力。也可以經(jīng)常玩一些益智類游戲。
以上是對“5歲小孩記性力差吃什么可以增強(qiáng)記憶力呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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