失眠多夢，經(jīng)常做惡夢

      指導意見：
      病情分析：38歲男，失眠多夢，感到心情煩躁焦慮。
      指導意見：建議先做個身體的檢查，看是否有身體的疾病，如無大礙，可以吃一些中藥調(diào)理，平時盡量保持心情愉快，多做一些自己開心的事，多看到事物美好的一面，適量有氧運動，飲食清淡，晚上不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述是神經(jīng)衰弱癥引起的失眠癥，與精神壓力大，思慮過度等因素有關(guān)系。
      指導意見：
      建議是合理的作息時間，不要勞累，減輕壓力，避免情緒刺激引起病情發(fā)，作及時專科就診，口服寧心安神的藥物，僅供參考。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況主要是你身體體質(zhì)太差引起的癥狀。建議你多鍛煉身體。
      指導意見：
      根據(jù)你情況，主要是體質(zhì)比較弱出現(xiàn)的情況。建議你多參加室外活動，多鍛煉身體。平時注意保持好心態(tài)。
      
      以上是對“失眠多夢，經(jīng)常做惡夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！