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非常迷茫,干什么都沒勁

男 | 17歲 2017-09-17 18:51:45 10人回復(fù) 來自銀川市

健康咨詢描述: 非常迷茫,干什么都沒勁,整天上班都不知道該干什么,對(duì)自己一點(diǎn)信心都沒有

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李佳
李佳 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常 幫助網(wǎng)友:2875
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2017-09-17 18:53:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,迷茫,沒干勁,這個(gè)就是缺少信心的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      首先你需要給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo),你需要知道你自己要干什么,想要什么。為了達(dá)成你這個(gè)目標(biāo),你需要怎么去做,有了目標(biāo),你就會(huì)有動(dòng)力的
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-09-17 19:02:52

      你描述的主要是抑郁癥狀,情緒低落,消極悲觀,興趣下降等,抑郁癥是精神衛(wèi)生??萍膊?,發(fā)病原因復(fù)雜,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,可以輔助心理咨詢。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-09-17 19:03:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述理想與現(xiàn)實(shí)的差距,會(huì)產(chǎn)生心理困擾,而這個(gè)情緒沒有發(fā)泄出來。是感覺自己的攻擊力太大,怕傷著自己和別人。所以讓自己感覺無力。要調(diào)整自己的價(jià)值觀。想著問題的解決,然后為自己的選擇負(fù)責(zé)??梢詻Q定自己干什么不干什么。調(diào)節(jié)自己保持心態(tài)平和。
      
      以上是對(duì)“非常迷茫,干什么都沒勁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2017-10-03 06:07:43 我要投訴

      你好,從心理癥狀的描述來分析,目前存在悲觀的情緒和心態(tài),如果你初入職場,需要一個(gè)適應(yīng)的過程,建議你主動(dòng)克服目前的困難,及時(shí)尋求家人和朋友的幫助,保持樂觀的心態(tài),注意休息和放松,祝你健康。
      

張學(xué)祿
張學(xué)祿 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚戀情感創(chuàng)傷,各種神經(jīng)癥,性心理,親子關(guān)系,職業(yè)規(guī) 幫助網(wǎng)友:770稱贊:1
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2017-09-17 18:56:54 我要投訴

      病情分析:
      日常生活中學(xué)習(xí)和工作就是自己的主旋律,認(rèn)真工作可心生活,多交朋友,就是很健康的生活方式,你有什么不開的的呢?
      指導(dǎo)意見:
      1-認(rèn)真工作,努力進(jìn)取。身體健康就是很好的生活。2-培養(yǎng)興趣愛好,多交朋友,就是很開心的事。3-吃好玩好,心態(tài)平衡。
      

蘇艷
蘇艷 連云港市贛榆區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腰間盤突出,頸椎病骨折的護(hù)理與以及疑難雜病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:3735稱贊:6
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2017-09-17 18:57:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,我看了您的描述,對(duì)您的情況有一點(diǎn)的了解,請(qǐng)問您工作幾年了呢?
      指導(dǎo)意見:
      你好,請(qǐng)問您對(duì)自己的未來有一個(gè)規(guī)劃嗎?對(duì)自己十年內(nèi)的職業(yè)生涯有規(guī)劃嗎?
      

賈勝華
賈勝華 醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染,心腦血管,泌尿系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)的 幫助網(wǎng)友:123
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2017-09-17 19:01:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你對(duì)自己病情的描述,應(yīng)該了解一下你近來的一般情況,如飲食、睡眠、心情等。
      指導(dǎo)意見:
      你近一段時(shí)間的心情、飲食、心情、情趣有何變化,是否遇到過比較難解決的問題。如有必要,可以看一下心理醫(yī)師。
      
      以上是對(duì)“非常迷茫,干什么都沒勁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張小州
張小州 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 臨床檢驗(yàn),生化檢驗(yàn),免疫,血庫。 幫助網(wǎng)友:908
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2017-09-17 19:02:21 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況應(yīng)該是你生活沒有志向,盲目是從,可能你對(duì)你的工作不感興趣。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要有志向,要有目標(biāo),不管干任何事情,都要有目的性,對(duì)將來要有打算,這樣你才能生活的比較快樂。
      

崔萌
崔萌 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性腎小球腎炎,慢性腎衰,泌尿系感染等。 幫助網(wǎng)友:542
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2017-09-17 19:03:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,關(guān)于你的問題,現(xiàn)在你最需要明白自己最想干什么。
      指導(dǎo)意見:
      你可以先分析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),然后,根據(jù)自己的目標(biāo),從簡單的做起,一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-09-17 19:03:45 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      咨詢者為17歲男性,目前非常迷茫,干什么都沒勁,整天上班都不知道該干什么,對(duì)自己一點(diǎn)信心都沒有,建議咨詢者可以給自己排一個(gè)計(jì)劃,這個(gè)計(jì)劃可以是一年也可以是一月,甚至到每天。當(dāng)你每天完成任務(wù)后,你就能體會(huì)到一天過得很充實(shí),當(dāng)一個(gè)個(gè)的小計(jì)劃實(shí)現(xiàn)的時(shí)候,你的大的計(jì)劃也實(shí)現(xiàn)了,這樣的生活就有有目標(biāo),人也會(huì)更有信心的去生活,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行職業(yè)這方面的疏導(dǎo)。

2017-09-17 19:59 ask80697491or 追問

那我該如何去做,現(xiàn)在注要干什么都沒心思

2017-09-18 08:21醫(yī)生回答:

你才17歲,可以利用年輕在業(yè)余的時(shí)間多充充電,學(xué)一點(diǎn)東西,靜下心來。好好學(xué)

2017-09-18 08:21醫(yī)生回答:

你才17歲,可以利用年輕在業(yè)余的時(shí)間多充充電,學(xué)一點(diǎn)東西,靜下心來。好好學(xué)

2017-09-18 08:22醫(yī)生回答:

你才17歲,可以利用年輕在業(yè)余的時(shí)間多充充電,學(xué)一點(diǎn)東西,靜下心來。好好學(xué)

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