健康咨詢描述: 我今年十六歲,但是生日是十二月,我才一米五,你說我還有多少年可以長高,我媽很矮但是我爸有點高!
病情分析:
你好,身高是受很多因素的影響的,比如遺傳因素,營養(yǎng)狀況,作息習(xí)慣等。
指導(dǎo)意見:
就你的年齡而言,還是可以繼續(xù)生長的,建議適當加強營養(yǎng)和體育鍛煉,增加跑跳運動,作息方面避免熬夜,保證睡眠時間,保持良好的心情。
病情分析:
像您這種情況來說,盡量要注意身高的生長主要與個人的遺傳因素有關(guān)
指導(dǎo)意見:
平時要注意多參加戶外活動,來提高身體的素質(zhì),注意均衡的飲食,營養(yǎng)的補充,促進身體的生長和發(fā)育。
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