和別人說(shuō)話，心里有話說(shuō)不出來(lái)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你可能性格比較內(nèi)向，容易緊張?jiān)斐傻摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，首先發(fā)現(xiàn)了自己的弱點(diǎn)就要努力尋求解決的辦法，進(jìn)行語(yǔ)言表達(dá)的時(shí)候，不要著急，慢慢說(shuō)，久而久之就會(huì)好，另外要增加自信心。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      16歲男孩，與別人說(shuō)話時(shí)不會(huì)表達(dá)內(nèi)心的想法。屬于社交障礙的表現(xiàn)。建議找心理醫(yī)生幫助，通過(guò)認(rèn)知改善建立自信，降低對(duì)他人反應(yīng)的敏感和自卑心理，同時(shí)進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，學(xué)習(xí)必要的社交技巧。
      本人要注意培養(yǎng)自我管理的能力，增強(qiáng)自信心，降低自我期待，看淡他人的評(píng)價(jià)，改變個(gè)性過(guò)于謹(jǐn)慎、敏感、內(nèi)向的成份