健康咨詢描述: 我今年十七歲了,身高一米五到六左右,體重146斤,這樣會(huì)不會(huì)影響發(fā)育?
目前出現(xiàn)體重偏胖的情況還是建議,在飲食上格外的控制一下!建議平時(shí)少吃甜品飲料等,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或者走步都有助于達(dá)到理想效果!減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程建議堅(jiān)持住。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況,建議你可以平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
每天保證吃一個(gè)雞蛋,喝一杯純牛奶,或者喝點(diǎn)蛋白粉,這樣都有利于身高發(fā)育的,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉。
病情分析:
你好,今年十七歲了,身高一米五到六左右,體重146斤,這樣不會(huì)影響發(fā)育的。
指導(dǎo)意見:
建議這個(gè)年齡的是需要注意多運(yùn)動(dòng)的,跑步鍛煉才可以的,需要適當(dāng)減肥的,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我今年十七歲了,身高一米五到六左右”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這樣的情況是營(yíng)養(yǎng)富裕導(dǎo)致,需要調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜、水果。
指導(dǎo)意見:
每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉,不可以吃強(qiáng)刺激性的食物,勞逸結(jié)合,晚上需要杜絕吃難于消化的食物。
病情分析:
現(xiàn)在17歲了增長(zhǎng)空間也不是很大了,個(gè)人身高和遺傳與后天都有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
要注意休息,注意營(yíng)養(yǎng),不要熬夜,加強(qiáng)身體鍛煉,少吃油膩得食物。現(xiàn)在體重有點(diǎn)偏胖。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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