這幾天在農(nóng)田里忙，曬黑了

      病情分析：
      每次淘米的時(shí)候留下初次和第二次的淘米水，讓它澄清以后，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細(xì)膩
      指導(dǎo)意見：
      皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān)。而飲食的調(diào)整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。多攝入富含維生素C的食物。
      

      病情分析：
      在地里干活曬黑是難免的，主要做好防曬就好了，穿長袖衣服
      指導(dǎo)意見：
      已經(jīng)曬黑的部分很難短期內(nèi)變回來，只能慢慢變白，過幾個(gè)月應(yīng)該就會(huì)好些，過冬天就會(huì)變回來
      

      病情分析：
      您好，建議您用點(diǎn)美白的護(hù)膚品，晚上可以用牛奶敷臉。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您用點(diǎn)美白的護(hù)膚品，晚上可以用牛奶敷臉。時(shí)間可以治愈曬黑，祝您生活愉快。
      
      以上是對“這幾天在農(nóng)田里忙，曬黑了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！