健康咨詢描述: 人胖110斤,不太高155左右,腿不長(zhǎng),屁股大,肚子還一直在長(zhǎng)肉
病情分析:
你好。根據(jù)敘述你這個(gè)年齡體重是多些。不過還在發(fā)育。還在長(zhǎng)身高。也就是沒有完全長(zhǎng)開。
指導(dǎo)意見:
建議。多運(yùn)動(dòng)。營(yíng)養(yǎng)均衡。現(xiàn)在還小。身材還不均勻。真的完全成型需要到十八歲左右。所以。你平時(shí)多鍛煉。不要太苦惱。飲食結(jié)構(gòu)可以改變一下。早晨中午吃好。晚飯清淡些。
病情分析:
您好,這種情況是體重指數(shù)偏胖了,建議平時(shí)'注意生活飲食習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)飲食宜清淡,應(yīng)規(guī)律,晚餐少吃,不吃零食,不吃垃圾食品,加強(qiáng)體育鍛煉,比如游泳呼啦圈跑步。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述?,F(xiàn)在主要存在的問題是,身材偏胖。
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)年紀(jì)還處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,如果要減肥一定要慎重,不要過度節(jié)食,否則可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“人胖110斤,不太高155左右”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你的升高來(lái)看,你的體重沒有超標(biāo),屬于標(biāo)準(zhǔn)的體重。不需要刻意的減肥。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),持之以恒,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃粗糧.蔬菜和水果,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。
病情分析:
在這種情況一定要注意進(jìn)行體育鍛煉,這樣的話可能會(huì)長(zhǎng)高一點(diǎn)的。
指導(dǎo)意見:
這一定要進(jìn)行活動(dòng),不要老是在一個(gè)地方不動(dòng),還有一個(gè)就是不要吃太多油膩的食物
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,是不是經(jīng)常坐著,不是特別喜歡運(yùn)動(dòng)引起的癥狀?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的情況,我建議盡量少吃多動(dòng),管住嘴,邁開腿,這個(gè)就會(huì)有效果的。
病情分析:
你好,像你這個(gè)年齡,現(xiàn)在的身高,這個(gè)體重的確胖了一些。
指導(dǎo)意見:
那也不是非常的超重,所以不用擔(dān)心,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)量就可以啦!少吃熱量太高的食物。
以上是對(duì)“人胖110斤,不太高155左右”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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