怎么提高精子活躍度？

      指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時要注意預(yù)防，建議可化驗(yàn)下精液，如有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      你好，根據(jù)你敘述的這種情況來看，考慮存在，陽虛命門火衰，腎精不足癥狀，你這種情況，可以口服中成藥。右歸丸和五子衍宗丸，調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況精不液化，需要調(diào)整生活習(xí)慣，杜絕吃油炸、肥膩的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，并每天堅(jiān)持適量運(yùn)動鍛煉，吃些富含鋅元素的食物，切記不可以暴飲暴食。
      
      以上是對“怎么提高精子活躍度？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你的情況精子不液化最常見的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足；微量元素（鎂，鋅等）缺乏；先天性前列腺缺如等，最好查明原因，針對治療，建議到正規(guī)公立醫(yī)院就診檢查治療，祝你健康