我的身高到了初中后增高的速度變慢了

      病情分析：
      你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠等有關(guān)系，你不要過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前才15歲骨骺線沒(méi)有閉合，建議可以多參加跑跳類(lèi)的體育鍛煉，多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，注意休息避免熬夜利于長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      你好，有可能是過(guò)了生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。每個(gè)人體質(zhì)不同，發(fā)育高峰期也是不一樣的，目前你需要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，刺激生長(zhǎng)激素分泌。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食方面也需要注意清淡規(guī)律，盡量避免吃一些辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，晚上不能熬夜，保證作息時(shí)間規(guī)律。
      

      病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，要注意適當(dāng)參加戶(hù)外活動(dòng)，注意均衡的飲食和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保證每天8到10小時(shí)的睡眠的時(shí)間，來(lái)促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，定期進(jìn)行健康體檢。
      
      以上是對(duì)“我的身高到了初中后增高的速度變慢了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，人的一生中，身體的升高經(jīng)歷二個(gè)快速生長(zhǎng)期，一個(gè)是在兒童期，另一個(gè)就是在青春期，進(jìn)入青春期以后，會(huì)經(jīng)歷一個(gè)快速生長(zhǎng)的階段，這個(gè)時(shí)間大概一年二年左右，然后身體長(zhǎng)高開(kāi)始變慢。
      

      病情分析：
      你好，正在發(fā)育的一定要保證充足的睡眠，這非常有助于身體的增長(zhǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃微量元素豐富的動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果，以及富含鋅的食物肉類(lèi)、肝臟、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。