我的身高到了初中后增高的速度變慢了

      病情分析：
      你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養(yǎng)，運動，睡眠等有關(guān)系，你不要過于擔心。
      指導意見：
      你目前才15歲骨骺線沒有閉合，建議可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強營養(yǎng)適當補充鈣片，注意休息避免熬夜利于長高。
      

      病情分析：
      你好，有可能是過了生長發(fā)育的高峰期。每個人體質(zhì)不同，發(fā)育高峰期也是不一樣的，目前你需要多運動鍛煉，刺激生長激素分泌。
      指導意見：
      飲食方面也需要注意清淡規(guī)律，盡量避免吃一些辛辣刺激的食物，可以適當補鈣，晚上不能熬夜，保證作息時間規(guī)律。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意適當參加戶外活動，注意均衡的飲食和營養(yǎng)的補充
      指導意見：
      保證每天8到10小時的睡眠的時間，來促進身體的生長發(fā)育，定期進行健康體檢。
      
      以上是對“我的身高到了初中后增高的速度變慢了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，人的一生中，身體的升高經(jīng)歷二個快速生長期，一個是在兒童期，另一個就是在青春期，進入青春期以后，會經(jīng)歷一個快速生長的階段，這個時間大概一年二年左右，然后身體長高開始變慢。
      

      病情分析：
      你好，正在發(fā)育的一定要保證充足的睡眠，這非常有助于身體的增長
      指導意見：
      多吃微量元素豐富的動物內(nèi)臟、魚類、堅果，以及富含鋅的食物肉類、肝臟、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。