健康咨詢(xún)描述: 11周歲144算高嗎,媽媽157爸爸181怎么長(zhǎng)高
病情分析:
身高受很多因素的影響,遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在,不過(guò)只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚(yú)黃鱔等。同時(shí),睡眠質(zhì)量比較高也有助于長(zhǎng)高。
病情分析:
您好,女孩,11歲,身高為144cm,不算高的,正常的話(huà),應(yīng)在147cm左右。
指導(dǎo)意見(jiàn):
由于已經(jīng)步入青春期,如果想讓自己多長(zhǎng)高,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不能挑食,適當(dāng)補(bǔ)充鈣物質(zhì),保證有充足的睡眠時(shí)間,不能熬夜;積極鍛煉身體,如跳繩、引體向上、游泳等。
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況考慮是可以的,也可以現(xiàn)在補(bǔ)補(bǔ)鈣的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)您的情況建議您及時(shí)的給孩子補(bǔ)補(bǔ)鈣,合理安排飲食習(xí)慣,多吃點(diǎn)高蛋白的食物。
以上是對(duì)“11周歲144算高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,沒(méi)有很好的長(zhǎng)高藥物或是食物的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
主要是自己注意營(yíng)養(yǎng),注意飲食均衡,同時(shí)注意多鍛煉身體,有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。希望能給你幫助。
病情分析:
你好,身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的,所以還是多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量吧。
病情分析:
你好,你說(shuō)的情況,11周歲這個(gè)身高,不算高的,還是偏點(diǎn)矮的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議一定要保持心情愉快,平時(shí)多吃水果蔬菜,多吃豆類(lèi)牛奶,多做些引體向上,跑步,跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)身體有好處的。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況來(lái)看,這個(gè)身高還是可以的。不用太大的擔(dān)心,您的遺傳身高決定您是能夠長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果想進(jìn)一步了解最終的身高,可以到生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診拍一下骨齡,測(cè)生長(zhǎng)激素,還有甲狀腺功能綜合的評(píng)估一下。
以上是對(duì)“11周歲144算高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你目前的身高是正常范圍內(nèi)的。建議均衡營(yíng)養(yǎng),多鍛煉,適當(dāng)曬太陽(yáng),補(bǔ)鈣。應(yīng)該還可以長(zhǎng)20CM的。不必太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你目前的身高是正常范圍內(nèi)的。建議均衡營(yíng)養(yǎng),多鍛煉,適當(dāng)曬太陽(yáng),補(bǔ)鈣。應(yīng)該還可以長(zhǎng)20CM的。不必太擔(dān)心。
病情分析:
每個(gè)人的身高存在一定的個(gè)體差異的,跟遺傳因素有關(guān)的,目前您這個(gè)身高應(yīng)該是屬于大致正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)可以補(bǔ)充鈣片,多喝高鈣牛奶以及全面多樣化,避免偏食和挑食。加強(qiáng)跳躍方面的運(yùn)動(dòng),有助于長(zhǎng)身高。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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