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11周歲144算高嗎

女 | 11歲 2017-09-16 15:34:24 9人回復(fù) 來(lái)自大同市

健康咨詢(xún)描述: 11周歲144算高嗎,媽媽157爸爸181怎么長(zhǎng)高

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王維東
王維東 其他 擅長(zhǎng): 骨折,關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤(pán)突出,妊娠 幫助網(wǎng)友:33610稱(chēng)贊:27
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2017-09-16 15:42:58 我要投訴

      病情分析:
      身高受很多因素的影響,遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在,不過(guò)只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚(yú)黃鱔等。同時(shí),睡眠質(zhì)量比較高也有助于長(zhǎng)高。
      

黃純民
黃純民 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞,腦血管意外,面神經(jīng)麻痹,腰椎間盤(pán)突出癥,頸 幫助網(wǎng)友:13481稱(chēng)贊:109
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2017-09-16 15:47:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,女孩,11歲,身高為144cm,不算高的,正常的話(huà),應(yīng)在147cm左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      由于已經(jīng)步入青春期,如果想讓自己多長(zhǎng)高,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不能挑食,適當(dāng)補(bǔ)充鈣物質(zhì),保證有充足的睡眠時(shí)間,不能熬夜;積極鍛煉身體,如跳繩、引體向上、游泳等。
      

劉金華
劉金華 護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,氣管炎,肺炎,小兒腸炎 幫助網(wǎng)友:16903稱(chēng)贊:13
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2017-09-16 15:52:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的情況考慮是可以的,也可以現(xiàn)在補(bǔ)補(bǔ)鈣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)您的情況建議您及時(shí)的給孩子補(bǔ)補(bǔ)鈣,合理安排飲食習(xí)慣,多吃點(diǎn)高蛋白的食物。
      
      以上是對(duì)“11周歲144算高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊寶來(lái)
楊寶來(lái) 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱(chēng)贊:2576
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2017-09-16 15:57:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,沒(méi)有很好的長(zhǎng)高藥物或是食物的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      主要是自己注意營(yíng)養(yǎng),注意飲食均衡,同時(shí)注意多鍛煉身體,有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。希望能給你幫助。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過(guò)X 幫助網(wǎng)友:41317稱(chēng)贊:81
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2017-09-16 16:01:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的,所以還是多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量吧。
      

王燦崗
王燦崗 護(hù)師 擅長(zhǎng): 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱(chēng)贊:121
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2017-09-16 16:01:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說(shuō)的情況,11周歲這個(gè)身高,不算高的,還是偏點(diǎn)矮的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議一定要保持心情愉快,平時(shí)多吃水果蔬菜,多吃豆類(lèi)牛奶,多做些引體向上,跑步,跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)身體有好處的。
      

寇建雄
寇建雄 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,梅毒,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能 幫助網(wǎng)友:16270稱(chēng)贊:31
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2017-09-16 16:02:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況來(lái)看,這個(gè)身高還是可以的。不用太大的擔(dān)心,您的遺傳身高決定您是能夠長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果想進(jìn)一步了解最終的身高,可以到生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診拍一下骨齡,測(cè)生長(zhǎng)激素,還有甲狀腺功能綜合的評(píng)估一下。
      
      以上是對(duì)“11周歲144算高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬利
馬利 靜寧縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒呼吸道感染,小兒維生素D缺乏性佝僂病,小兒 幫助網(wǎng)友:1762稱(chēng)贊:1
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2017-09-16 16:04:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,你目前的身高是正常范圍內(nèi)的。建議均衡營(yíng)養(yǎng),多鍛煉,適當(dāng)曬太陽(yáng),補(bǔ)鈣。應(yīng)該還可以長(zhǎng)20CM的。不必太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你目前的身高是正常范圍內(nèi)的。建議均衡營(yíng)養(yǎng),多鍛煉,適當(dāng)曬太陽(yáng),補(bǔ)鈣。應(yīng)該還可以長(zhǎng)20CM的。不必太擔(dān)心。
      

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕彩超診斷,卵泡監(jiān)測(cè)診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網(wǎng)友:31100稱(chēng)贊:35
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2017-09-16 17:09:07

      病情分析:
      每個(gè)人的身高存在一定的個(gè)體差異的,跟遺傳因素有關(guān)的,目前您這個(gè)身高應(yīng)該是屬于大致正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)可以補(bǔ)充鈣片,多喝高鈣牛奶以及全面多樣化,避免偏食和挑食。加強(qiáng)跳躍方面的運(yùn)動(dòng),有助于長(zhǎng)身高。
      

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