由于長(zhǎng)不高被嘲笑，所以很郁悶

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在才14歲是嗎？不要擔(dān)心的，還會(huì)再長(zhǎng)的，正在生長(zhǎng)發(fā)育呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

      病情分析：
      你好，首先每個(gè)人的身高都是不一樣的，由遺傳基因決定大部分，后天的運(yùn)動(dòng)、飲食營(yíng)養(yǎng)也很重要，每個(gè)人發(fā)育的年齡也不一樣，有早有晚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：不要刻意在乎自己身高，告訴自己你只是發(fā)育比較晚而已，另外多參加體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)舞蹈，塑造形體、培養(yǎng)氣質(zhì)，建立自信心。
      

      病情分析：
      你好，青春期孩子群體最喜歡的是以打擊別人為樂(lè)趣。這個(gè)群體需要承受力強(qiáng)大才會(huì)不受影響。而你是個(gè)敏感的孩子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的身高受到遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及心情等因素影響，遺傳占31%，營(yíng)養(yǎng)33%，運(yùn)動(dòng)26%，你看，可以從營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)方面調(diào)節(jié)。還有身高可以長(zhǎng)到20多歲，只是后面慢一些。長(zhǎng)高的食物是優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣鎂等?？梢远嘌a(bǔ)充。還有睡眠要充分，特別是夜間十點(diǎn)到凌晨五點(diǎn)，是生長(zhǎng)的時(shí)間段
      
      以上是對(duì)“由于長(zhǎng)不高被嘲笑，所以很郁悶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！