抑郁癥，頭難愛(ài)，發(fā)悶

      病情分析：
      您好，抑郁癥是心境障礙的主要類(lèi)型，可表現(xiàn)為心境低落，情緒消沉，自卑抑郁，可伴有睡眠障礙、乏力、食欲減退等全身表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥的治療，強(qiáng)調(diào)個(gè)體化、藥物劑量遞增，盡量以小劑量取得滿意效果、足療程治療及心理疏導(dǎo)治療等等。
      

      抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低、思維慢、活動(dòng)少以及興趣下降、失眠和軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，如果確診為抑郁癥，建議到精神科就診治療，可以輔助心理咨詢，平時(shí)保持規(guī)律作息，進(jìn)行放松訓(xùn)練改善情緒，避免勞累和壓力太大。