病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況是心理作用的原因。不要擔(dān)心,只要努力就行了。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期。一定要注意休息,保持情緒穩(wěn)定,加強營養(yǎng),多運動,多鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,以,想很好的完成任務(wù),把該背的背下來,但是心靜不下來,要去背的過程中總?cè)菀鬃呱?,是因為沒有練好,專心
指導(dǎo)意見:
,你給自己定一個詳細的目標(biāo),幾分鐘內(nèi)完成什么事情?幾分鐘內(nèi)完成,以后給自己獎勵,慢慢的就能做到專心了。
病情分析:
你好,根據(jù)您的敘述,鑒于您正處在青春發(fā)育期,現(xiàn)在學(xué)習(xí)可能有些緊張。
指導(dǎo)意見:
需要您課余時間要適當(dāng)?shù)倪\動,多和身邊同學(xué)朋友親人溝通,可以有效轉(zhuǎn)移您的注意力,減緩心理壓力。不要長時間熬夜。如果覺得背誦比較困難,可以休息一下,然后再繼續(xù)。建議在清晨起來的時候背誦比較好一些。
以上是對“背書總覺得自己背不會怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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