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我比較容易受刺激,易怒

男 | 26歲 2017-09-16 00:29:38 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我比較容易受刺激,易怒,發(fā)火起來會動手打人,事情過后,想想覺得自己錯了,可是每次都這樣,一下控制不住自己脾氣,情緒,

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梅燕
梅燕 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導,早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2017-09-16 02:04:26 我要投訴

      病情分析:
      有暴躁的脾氣和打人的舉動,可能是掩飾你內(nèi)心的無能感。一個人如果可以在其他方面能輕松勝出,引得他人的尊重,是不會單純用武力來解決問題的。
      指導意見:
      但愿打的人不是你的至親至愛。因為他們能輕易原諒你,從而導致你犯錯成本降低,改變自己的動力減小。應(yīng)該從家庭方面追溯你脾氣暴躁的原因。26歲還很年輕,還有很多讓你改變的機會。愿你從此刻起,先下決心控制自己的雙手不去打人。然后再慢慢改變自己的壞脾氣吧。
      

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