昨天早上跑完步站在那兒一直頭暈

      病情分析：
      你好，對于這種情況，你可以使用一段時間葉酸，硫酸亞鐵片，同時是可以吃點阿膠
      指導意見：
      飲食上是應(yīng)該多吃點蛋白質(zhì)食物的，參加一般的體育活動如散步太極拳，以強壯身體，使造血功能恢復
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的這個情況考慮是有貧血的可能性建議不要劇烈運動
      指導意見：
      建議平時可以多補充鐵劑，多正常營養(yǎng)主要是補血治療。如果有什么不舒服建議及時到醫(yī)院去治療
      

      病情分析：
      您好，如果有貧血的話。就會出現(xiàn)您剛才所說的癥狀。所以你目前的當務(wù)之急是糾正貧血。
      指導意見：
      首先注意加強營養(yǎng)，根據(jù)化驗單分析貧血類型，如果是缺鐵性貧血的話。可以用硫酸亞鐵葉酸片。
      
      以上是對“昨天早上跑完步站在那兒一直頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述癥狀，和檢查結(jié)果，你這種情況不適合跑步。
      指導意見：
      像你這種情況，可以和班主任說明一下情況。應(yīng)該就不必上體育課了。經(jīng)常要吃點補血的藥物，要注意休息，避免過度的勞累。
      

      病情分析：
      你好，請問你出現(xiàn)貧血的癥狀有多久了呢？除了頭昏，還有什么其他的不舒服？平時月經(jīng)量大嗎？
      指導意見：
      根據(jù)你目前所提供的情況，不知道你貧血的癥狀出現(xiàn)有多久的月經(jīng)量怎么樣？還有平時的飲食是不是有什么問題？一般來說，如果貧血不是太嚴重的話，并不影響正常生活，首先我們要找到貧血的原因，然后再對癥處理
      

      病情分析：
      你好，血紅蛋白90，明顯貧血了，說明你體質(zhì)差，當然會活動后心慌了，可是你越是不跑，體質(zhì)就越差，那你就越是容易心慌
      指導意見：
      所以建議你還是要經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，加強營養(yǎng)，你可以慢跑，根據(jù)你自己身體所能承受的強度跑，逐漸延長時間，增加強度，